5 consejos que te ayudarán a tener el cabello largo

Hay un cierto sentimiento liberador que surge al dejarse crecer el cabello como hombre.

Tal vez sea porque sabemos que la mayoría de los hombres nunca lo harán, ya sea porque no están dispuestos a soportar las “etapas incómodas” o porque muchos hombres comienzan a perder el cabello a los treinta.

Pero esa es la razón por la que el cabello largo de los hombres nunca pasa de moda. Es un estilo que nunca alcanza una masa crítica como lo han hecho las partes laterales en la última década. Pero al mismo tiempo, hay suficientes hombres con cabello largo que lo mantienen firmemente arraigado como un estilo fresco y relevante.

Dicho esto, dejarse crecer el cabello es un esfuerzo. Se necesita paciencia, perseverancia y una determinación de acero. Recuerde, el cabello sólo crece a un ritmo de media pulgada por mes en promedio. Eso significa que pasará más de un año antes de que tu cabello llegue a tus hombros.

Me he dejado crecer el pelo en dos ocasiones distintas y obtuve resultados mucho mejores la segunda vez. A continuación hay cinco cosas que me gustaría saber la primera vez que me dejé crecer el cabello.

1. CONOCE TU TIPO DE CABELLO

La primera vez que me dejé el pelo largo, me inspiré en el papel de Brad Pitt como Aquiles en la película de 2004 Troya.

Me imaginé con los largos y sueltos mechones de Pitt. Pero, a medida que mi cabello creció, una cosa se hizo cada vez más evidente: mi cabello no hace lo que hace el cabello de Brad Pitt.

Brad Pitt tiene cabello tipo 1: es casi tan liso como la flecha que atraviesa el talón de Aquiles. El cabello de Pitt cae perfectamente en su lugar sin importar el largo.

Por el contrario, mi cabello es tipo 2b o 2c. Está en algún lugar entre ondulado y rizado, lo que lo hace constantemente rizado, esponjoso y exactamente lo opuesto al de Brad Pitt.

La primera vez que me dejé crecer el cabello, hice todo lo que se me ocurrió para tratar de alisarlo. Probé geles, lacas para el cabello y cremas alisadoras. Una vez incluso lo planché; aunque el resultado no fue bonito, sino más bien divertido.

Al final, me sentí frustrado y me lo corté, pensando que tener el pelo largo no era para mí.

La segunda vez que me dejó el pelo largo, aprendí a trabajar con mi tipo de cabello en lugar de en contra de él.

Conocer tu tipo de cabello es fundamental si te crece el cabello largo. Le dará una hoja de ruta sobre cómo cuidarlo, peinarlo y, en última instancia, lograr que su cabello luzca lo mejor posible.

Descubrir tu tipo de cabello es relativamente fácil usando el Sistema de tipificación del cabello de Andre Walker que se muestra a continuación. Si aún no estás seguro después de mirar la tabla, tu peluquero o estilista debería poder decirte tu tipo de cabello.

TIPOS DE CABELLO

Tipo de cabello	Patrón de rizo	Características
1a	Recto (fino/fino)	Suave, fina y aceitosa.
1b	Recto (Medio)	Voluminoso y lleno.
1c	Recto (Grueso)	Muy recto, lleno y difícil de dañar.
2a	Ondulado (fino/fino)	Forma de “S” natural. Se puede alisar o rizar fácilmente.
2b	Ondulado (Medio)	Forma de “S” natural que puede encresparse y ser resistente al peinado.
2c	Ondulado (Grueso)	Forma de “S” natural que es áspera, espesa y encrespada. Más resistente al peinado.
3a	Rizado (suelto)	Los rizos son grandes y el cabello es grueso y, a menudo, encrespado.
3b	Rizado (apretado)	Los rizos van desde espirales hasta tirabuzones. A menudo muy rizado.
4a	Espiral (suave)	Apretadamente enrollado. Tiende a ser nervudo y frágil.
4b	Enroscado (nervudo)	El cabello tiene forma de “Z” con ángulos agudos.

Además de determinar si tu cabello es liso, ondulado, rizado o rizado, hay algunas otras características que debes conocer.

Densidad del cabello
La densidad del cabello tiene que ver con la cantidad de folículos pilosos que tienes en el cuero cabelludo por pulgada cuadrada. La densidad de tu cabello puede ser fina, media o gruesa. Si tienes una “cabello grueso”, tienes una mayor cantidad de folículos que alguien con cabello fino.

La densidad del cabello de todas las personas cambia a medida que envejecemos, algunas más que otras. Cuando alguien dice que “su cabello se está adelgazando”, significa que su cabello se está volviendo menos denso. La mayoría de los hombres experimentarán adelgazamiento hasta cierto punto a lo largo de su vida.

Textura del cabello
La textura del cabello se refiere a la circunferencia real de cada hebra de cabello y puede ser fina, media o gruesa.

Cada hebra de cabello tiene tres capas: la médula, la corteza y la cutícula.

• La médula es la capa más interna del cabello y está compuesta de una sustancia suave y aceitosa.
• La corteza es la capa intermedia, que contiene cientos de microfibrillas de queratina. La corteza es la parte más gruesa del cabello y constituye el 80% de la masa.
• La cutícula es la capa exterior del mechón de cabello. Protege el cabello y contiene los nutrientes que lo ayudan a crecer. Cada tallo del cabello tiene de 6 a 10 capas de cutículas.

La textura de tu cabello está determinada por la cantidad de capas de cutícula que hay en el tallo del cabello.

El cabello fino tiene la menor cantidad de capas de cutícula y el cabello grueso tiene la mayor cantidad de capas de cutícula. Todo lo que se encuentra en el medio se considera cabello medio. Debido a que el cabello grueso contiene más capas de cutícula, su diámetro es más ancho que el cabello fino.

Al igual que la densidad del cabello, la textura de tu cabello también puede cambiar a medida que envejeces. A medida que maduras, tu cabello puede pasar de ser áspero a medio o fino.

Entonces, ¿qué textura de cabello tienes? Por lo general, puedes saber si tienes el pelo áspero al sentirlo. Enrolla un mechón de cabello entre el pulgar y el índice. Si no puedes sentir el mechón de cabello (o apenas puedes sentirlo) entre tus dedos, tienes el cabello fino. Si el mechón de cabello se siente más grueso que un trozo de hilo de coser, tienes el cabello áspero. Todo lo intermedio se considera textura de cabello media.

Si aún no estás seguro de la textura de tu cabello después de sentirlo, tu peluquero o estilista debería poder decírtelo.

2. PIERDE LOS PRODUCTOS DE ALTA FIJACIÓN

Los productos de fijación alta, como la pomada, son excelentes cuando tu cabello es más corto y tienes una raya lateral más cuidada.

Pero a medida que tu cabello se hace más largo, no querrás intentar fijarlo en su lugar. Quieres que tu cabello caiga y fluya naturalmente.

Tratar de controlar el cabello con productos de fijación fuerte a medida que crece es un error que muchos hombres cometen cuando se dejan crecer el cabello por primera vez, incluido yo mismo.

Estaba tan acostumbrada a usar pomada y otros productos de peinado similares en mi cabello corto que seguí haciéndolo a medida que crecía. Terminé con el cabello largo, tieso y crujiente que no se veía muy bien.

Si tienes cabello rizado (tipo 3) u ondulado (tipo 2), los productos de fijación alta no te dejarán el cabello liso, sin importar cuán fuerte sea la fijación.

QUÉ HACER EN SU LUGAR

Si vas a utilizar un producto de peinado, opta por algo que tenga poca fijación, como un spray de sal marina.

Si tienes cabello tipo 1, fino y liso, Sea Salt Spray puede ayudarte a agregar algo de volumen y grosor a tu cabello.

Si tienes el cabello ondulado o rizado, Sea Salt Spray puede ayudar a mejorar la onda y el rizo natural de tu cabello sin endurecerlo.

3. GESTIONAR EL ACEITE

Manejar el cabello largo realmente se reduce a controlar la cantidad de grasa en el cabello.

El cuero cabelludo produce sebo (aceite) que llega hasta las hebras del cabello. Este aceite es fundamental para la salud y el aspecto de tu cabello. En otras palabras, tu cabello necesita ese aceite para lucir y sentirse mejor. Esta es la razón por la que las personas con cabello largo generalmente sienten que su cabello luce mejor unos días después del último lavado.

La acumulación de grasa en el cabello durante unos días puede ayudar a que el cabello se relaje, tenga menos frizz y tenga un poco más de brillo.

Sin embargo, hay una delgada línea con el petróleo. Demasiado aceite y tu cabello se verá grumoso, sucio y eventualmente se enredará. Muy poco aceite y tu cabello estará seco, encrespado y áspero.

Necesitas encontrar el punto óptimo para tu cabello y no existe una respuesta uniforme. Aquí es donde entra en juego conocer tu tipo de cabello, así como un poco de experimentación.

Ahora, el mejor lugar para comenzar a controlar la cantidad de grasa de tu cabello es en la ducha. La mayoría de los hombres se lavan el cabello demasiado, demasiado.

Cada vez que te lavas el cabello, el champú elimina la grasa del cuero cabelludo. Si te lavas el cabello todos los días, tu cabello nunca tendrá la oportunidad de beneficiarse de tu aceite natural.

Cometí este error la primera vez que me dejé crecer el cabello. Lo lavé demasiado y mi cabello siempre lo sentí seco y áspero.

QUÉ HACER EN SU LUGAR

Recomendamos algo llamado co-lavado (abreviatura de lavado con acondicionador). El co-lavado es el arte de usar acondicionador para limpiar el cabello.

Los acondicionadores para el cabello hidratan, hidratan y evitan que el cabello se rompa o se parta. Pero los acondicionadores también contienen algunos agentes limpiadores ligeros que pueden eliminar los restos diarios del cabello sin eliminar tanta grasa como lo hacen los champús.

Ahora bien, aquí es donde el co-lavado se vuelve un poco confuso para los hombres: todavía necesitarás usar champú para lavarte el cabello un par de veces por semana.

A continuación se muestra un ejemplo de mi rutina de co-lavado.

EJEMPLO DE RUTINA DE CO-LAVADO

Día	Lavar el cabello con champú	Usa acondicionador
Domingo	Sí	Sí
lunes	No	Sí
Martes	No	Sí
miércoles	Sí	Sí
Jueves	No	Sí
Viernes	No	Sí
sábado	No	Sí

 

Utilizo un acondicionador en mi cabello todos los días. Pero cada tres o cuatro días, me lavo el cabello con champú y luego lo acondiciono.

Ahora, las rutinas de co-lavado variarán de persona a persona. Tendrás que experimentar con lo que se siente mejor para tu cabello. Algunos chicos no podrán pasar más de un par de días sin que su cabello se ensucie demasiado.

Dicho esto, a menos que tengas cabello tipo 1a, que generalmente tiene un cuero cabelludo demasiado graso, no necesitas lavarte el cabello con champú más de unas cuantas veces por semana.

PRUEBE UN ACONDICIONADOR SIN Aclarado

Si tienes cabello tipo 2, 3 o 4, es posible que notes que tu cabello aún se seca rápidamente, incluso con el co-lavado. No abandones la técnica del co-lavado. En su lugar, considere agregar un poco de hidratación adicional en forma de acondicionador sin enjuague.

Los acondicionadores sin enjuague se aplican al cabello después de salir de la ducha y, como su nombre lo indica, no se enjuaga el producto.

Hay muchas opciones disponibles, pero yo uso Beardbrand Utility Balm en mi cabello. Es lo único que me pongo en el pelo estos días.

Utility Balm está formulado con manteca de karité, manteca de cacao, manteca de mango, aceite de albaricoque, aceite de jojoba, cera de abejas y lanolina, todos excelentes para retener la humedad. Utility Balm no tiene fijación, pero las mantequillas, la cera de abejas y la lanolina ayudan a controlar el frizz y los cabellos sueltos. Además, el aceite de albaricoque y de jojoba son excelentes para hidratar los folículos pilosos.

4.LA CALIDAD IMPORTA AL CRECER TU CABELLO

La primera vez que me dejé crecer el cabello, utilicé todos los champús, acondicionadores y productos de peinado que pude encontrar en el supermercado y que también podía pagar.

Ya no tengo un presupuesto tan ajustado como en aquel entonces, y lo que he aprendido desde entonces es que los ingredientes de calidad hacen una enorme diferencia en cómo se ve y se siente mi cabello.

Los champús y acondicionadores económicos a menudo contienen siliconas y sulfatos que dejaban mi cabello más seco y más difícil de manejar.

El problema con las siliconas
La silicona es un material similar al caucho que se ha utilizado en todo, desde productos de hardware y ropa deportiva hasta cosméticos y, ejem, ciertas mejoras corporales. Pero sólo nos interesa comprender cómo las siliconas afectan la salud y la apariencia a largo plazo del cabello y la piel.

La silicona se utiliza en muchos productos de cuidado personal, como champú y acondicionador, porque recubre el tallo del cabello, atrapando la humedad y dándole instantáneamente al cabello una apariencia brillante y saludable.

La gratificación instantánea que ofrece la silicona puede resultar muy atractiva.

El problema es que las siliconas son famosas por atraer la suciedad y el aceite como un imán. Además, muchas siliconas repelen el agua, lo que dificulta su eliminación.

Todo esto hace que tu cabello se sienta sucio y graso más rápido. A su vez, esto provoca que lo laves con más frecuencia y utilices más producto. Con el tiempo, esto puede provocar que el cabello se seque y se encrespe y sea más propenso a romperse.

El problema con los sulfatos
El sulfato es un tipo de sal formada por reacciones químicas que involucran ácido sulfúrico. En los productos de aseo, generalmente aparece en forma de lauril sulfato de sodio (SLS) y laureth sulfato de sodio (SLES).

Durante años, los sulfatos se han utilizado en jabones y champús porque ayudan a crear una gran espuma y, bueno, a la gente le encanta una buena espuma. Suena genial, ¿verdad?

La desventaja es que se sabe que tanto SLS como SLES irritan los ojos, la piel y los pulmones, especialmente con el uso prolongado. Algunos expertos incluso recomiendan enjuagar los sulfatos tan pronto como estén en la piel para reducir el riesgo de irritación, de modo que ni siquiera puedas disfrutar de esa espuma adicional.

E incluso si tienes una piel que tolera los sulfatos, se sabe que el lauril sulfato de sodio elimina una cantidad excesiva de aceite natural del cabello y la piel, lo que hace que el cabello esté más seco, más débil y más susceptible a sufrir daños.

QUÉ HACER EN SU LUGAR

Lea las etiquetas de los frascos de champú y acondicionador y busque productos libres de siliconas y sulfatos. No tienes que gastar mucho dinero, pero centrarte en ingredientes naturales de calidad será de gran ayuda para que tu cabello largo luzca y se sienta increíble.

También puedes buscar champús y acondicionadores formulados específicamente para tu tipo de cabello, pero esto no siempre es necesario.

Naturalmente, creemos firmemente que el Champú y acondicionador Beardbrand son una excelente opción para todo tipo de cabello.

5. DEJARSE BARBA

Bien, este consejo trata menos sobre el cabello de tu cabeza y más sobre ayudarte a superar las incómodas etapas del crecimiento del cabello largo.

No pude dejarme barba la primera vez que me dejé crecer el pelo. Todavía tenía poco más de veinte años y mi vello facial todavía era bastante escaso.

Tener barba mientras me dejaba crecer el cabello por segunda vez me ayudó significativamente a sentirme mejor y más seguro cuando mi cabello no parecía óptimo.

Tener barba añade más equilibrio, lo que puede ayudar a que tu rostro y tu cabeza luzcan más simétricos durante todo el proceso de crecimiento.

RESUMEN

¿Tienes preguntas sobre tu cabello? Envíenos un mensaje a support@beardbrand.com, o envíe un mensaje de texto con la palabra "ESTILO" al 512-879-3297 para una consulta personalizada gratuita. Estaremos encantados de ayudarte.

Sigue creciendo.

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