No hice caca durante dos semanas: así fue como fue

¿Realmente necesitas champú? ¿Y qué pasa si lo eliminas por completo de tu rutina? Mike Lawson, redactor de Beardbrand, probó el método "sin champú" durante 14 días y documentó sus resultados .

Llevo 19 meses dejando crecer mi cabello.

Mi cabello llega hasta los hombros, es ondulado/rizado y espeso, increíblemente espeso. El mayor desafío que enfrento con mi cabello es mantenerlo hidratado Hay muchos días en los que, haga lo que haga, mi cabello está seco y encrespado.

Cuando tienes el pelo largo, experimentar es parte del juego.

He probado un montón de cosas diferentes durante mi búsqueda interminable de un cabello más atractivo y más fácil de manejar, y más recientemente, decidí darle el método sin caca un tiro

¿QUÉ ES NO POO?

El " sin caca "El método es una forma de limpiar y cuidar el cabello sin usar champú, utilizando solo agua (o bicarbonato de sodio y vinagre de sidra de manzana).

Esta estrategia alternativa para el cuidado del cabello ganó cierto reconocimiento a principios de la década de 2010 y aún hoy cuenta con un sólido número de seguidores.

La teoría detrás del champú sin champú es que los champús contienen materiales sintéticos que eliminan demasiado sebo natural producido por el cuero cabelludo. Con el uso regular, estos champús agresivos crean un círculo vicioso de enjuague, repetición y, en última instancia, daño al cabello.

En Beardbrand, estamos de acuerdo en que evitar los productos sintéticos como las siliconas, los parabenos y los sulfatos es, en general, una buena idea para el cabello. Por eso Champú Beardbrand Está formulado sin ninguna de las basuras mencionadas anteriormente.

También hemos sido defensores durante mucho tiempo de lavarse el cabello con champú con menos frecuencia. Para la mayoría de los hombres, lavarse el cabello con champú una o tres veces por semana es suficiente, a menos que tengan un cuero cabelludo excesivamente graso.

Mi rutina normal
Antes de contarles mi experiencia sin champú, les dejo un breve resumen de cómo suelo cuidar mi cabello.

Me lavo con Champú Beardbrand una vez (quizás dos veces) por semana y usar Acondicionador Beardbrand A diario. Algunos días no lo mojo en absoluto. También le agrego un poco de aceite e hidratación al cabello con Bálsamo utilitario la mayoría de los días de la semana. Esto ayuda a agregarle un poco más de peso a mi cabello y ayuda a reducir el frizz.

En general, esta rutina me ha funcionado bien. Dicho esto, todavía tengo días en los que mi cabello está más seco y encrespado de lo que me gustaría. Por eso tenía curiosidad por ver si no usar champú podría tener un impacto positivo en mi cabello.

MI EXPERIENCIA SIN POO

No Poo recomienda darle al cabello al menos 14 días para que se adapte. Así que, durante 14 días, me lavé el cabello solo con agua (o no me lo lavé del todo). Y para darle un toque más especial, también decidí no usar acondicionador.

Llevé un breve diario sobre cómo había ido cada día.

Día 1
Hoy me recogí el pelo y no lo mojé cuando me duché. Es algo bastante normal para mí. Normalmente no lo mojo al día siguiente de lavarlo, lo que permite que se acumule más aceite natural. Le puse un poco de bálsamo para combatir el frizz. En general, hoy mi pelo se ve y se siente genial. Hasta ahora, todo bien, pero todavía no ha cambiado nada.

Día 2
Este es un día en el que normalmente solo usaría el acondicionador Beardbrand en mi cabello. En cambio, me lavé el cabello solo con agua. En otras palabras, me mojé el cabello y eso fue todo. Usé Utility Balm como de costumbre y mi cabello lució bastante bien durante todo el día.

Día 3
Al despertarme el tercer día, pensé que mi cabello lucía muy bien: tenía el brillo y la suavidad adecuados y casi no tenía frizz. Decidí mantener mi cabello seco cuando me duchaba.¿Por qué arruinar algo bueno?

Este fue probablemente mi mejor día de cabello de las dos semanas, pero no es raro que mi cabello luzca mejor con algunos días de acumulación de grasa en él.

Día 4
Al cuarto día, comencé a sentir que tenía un exceso de acumulación de grasa en el cabello.

Me lavé el cabello sólo con agua y me masajeé el cuero cabelludo con los dedos un poco más de lo que lo haría habitualmente.

En ese momento, dudé en usar más Utility Balm. Aunque Utility Balm es completamente soluble en agua, me preocupaba que quedara atrapado en la espesura que es mi cabello. Como resultado, mi cabello estaba un poco más encrespado de lo habitual durante todo el día.

Día 5
Decidí no mojarme el pelo el quinto día. Todavía tenía mucho frizz y pensé que mojarlo empeoraría las cosas.

En general, mi cabello no se veía tan mal, pero el frizz se volvió aún más problemático a lo largo del día.

Día 6
Hoy no fue un buen día para mi cabello.

En ese momento, no había usado champú ni acondicionador en cinco días y estaba entrando en un territorio desconocido con mi cabello. Por lo general, en este punto, me lavaría el cabello y lo acondicionaría por completo, y en realidad quería.

En ese momento comencé a extrañar el uso del acondicionador para desenredar, suavizar y lubricar mi cabello. Intenté lavarme el cabello solo con agua, pero estaba muy enredado y me costaba mucho pasar los dedos por él.

Mi cabello comenzaba a sentirse más áspero y áspero de lo habitual, pero también un poco pegajoso. Además de eso, comenzaba a verse simplemente sucio.

Día 7
Después de mi primera semana sin usar champú, realmente comencé a arrepentirme de haberlo intentado.

El séptimo día, intenté cepillarme y peinarme el pelo mientras estaba en la ducha, con la esperanza de desalojar mejor la suciedad y desenredar los nudos. No fue así. No me puse ningún producto en el pelo porque ya tenía un aspecto muy graso.

Este fue el absoluto El peor día que he tenido hasta ahora. Mi pelo estaba de alguna manera grasiento y seco al mismo tiempo, y no estoy segura de cómo eso es posible. Se veía fibroso y opaco, y tomé nota de que ningún champú había hecho que mi pelo se viera y se sintiera literalmente como una mierda.

Día 8
El octavo día fue más o menos igual que el séptimo, y pensé seriamente en abandonar este experimento. No podía pasarme los dedos por el pelo sin enredarme.

Más tarde ese mismo día, decidí intentar usar un Peine para barba con dientes anchos para desenredar algunos nudos en mi cabello. Funcionó hasta cierto punto, pero luego hice un descubrimiento importante: el cepillo de pelo de jabalí .

Nunca he sido del tipo de persona que se cepilla el pelo porque, por lo general, me lo deja muy voluminoso y esponjado. Pero no sabía qué hacer con mi pelo, así que decidí probar. Las cerdas duras del pelo de jabalí realmente ayudaron a suavizar la aspereza de mi pelo, distribuir uniformemente el aceite y reducir el frizz.

Como era de esperar, mi cabello estaba más esponjoso y liso de lo que prefería, pero me dio algo de esperanza.

Día 9
El noveno día me lavé el pelo con agua y lo peiné inmediatamente después de salir de la ducha. Una vez húmedo, utilicé el cepillo de cerdas de jabalí para ayudar a reducir el frizz.

Normalmente, cuando me mojo el pelo, se seca con un rizo más natural. Después de usar el cepillo de cerdas de jabalí, mi pelo quedó menos rizado y más plano sobre mi cabeza.

En general, hoy no me sentí tan mal con el pelo como los días anteriores. Peinar y cepillar realmente marcó la diferencia, y ahora entiendo por qué tiene algo de validez ese viejo dicho sobre cepillarse el pelo 100 veces al día (nota: yo me cepillé el pelo unas 10 veces).100 pinceladas son forma demasiado).

Día 10
El día 10 me mantuve el pelo seco y lo volví a cepillar con un cepillo de cerdas de jabalí. Me pareció que mi pelo lucía y se sentía bastante bien.

¿Quizás haya algo de cierto en esto?

Día 11
Acercándome a la meta, me lavé el pelo con agua, lo peiné y lo cepillé. Mi pelo estaba bien (no genial, pero tampoco terrible) y un poco más grande y voluminoso de lo que me gusta.

Días 12 a 14
No tomé notas de los últimos tres días porque al llegar al día 12 ya casi estaba harto.

Estaba más que lista para lavarme y acondicionarme el cabello, y probablemente nunca esperé con más ganas una ducha que el último día.

MIS PENSAMIENTOS SOBRE NO HACER CACAO

Al final de mi segunda semana con el método no poo, sentí que ya había visto suficiente.

¿Fue un éxito o valió la pena hacerlo? No lo sé. La foto de portada que aparece en la parte superior del blog muestra mi cabello antes de lavarlo el último día. No diría que mi cabello se veía y se sentía peor, pero tampoco diría que mi cabello se veía y se sentía mejor o más saludable.

Para mí, cualquier beneficio positivo de no hacer caca fue bastante insignificante.

Lo que realmente no me gustó fue no usar acondicionador.

El hecho de no usar champú me hizo apreciar realmente cómo un acondicionador de calidad hace que mi cabello sea mucho más fácil de manejar y peinar. Y también ayuda a que mi cabello luzca mejor más rápido.

Antes de probar el champú sin champú, me lavaba el pelo una o dos veces por semana. Ahora creo que puedo pasar más tiempo sin usarlo (quizás lavándome el pelo cada siete u ocho días en lugar de cada cinco o seis) y, al mismo tiempo, aplicándome acondicionador a diario.

Aún así, no llamaría a ninguna caca una farsa.

Hay cierta lógica detrás de esto: evitar los productos sintéticos agresivos y no usar champú todos los días.

Pero también me pregunté algo...

¿Qué sentido tiene descartar por completo el champú cuando hay tantas opciones? no ¿Contiene siliconas, sulfatos y parabenos? En Beardbrand fabricamos uno.

También vale la pena reconocer que el cabello de cada persona es diferente. No existe un método que sirva para todos y creo que el método sin champú podría ser eficaz para algunas personas.

Todo se reduce a prueba y error. Tienes que encontrar lo que funcione mejor para tu cabello y tu estilo de vida.

Como mínimo, intenta reducir la frecuencia con la que defecas. Puede que te sorprendas con los resultados.

Sigue creciendo.

EL RESUMEN

Si está dejando crecer su cabello o simplemente quiere mejorar el aspecto y la sensación general de su cabello largo, un excelente lugar para comenzar a descubrir el mejor enfoque es leer estos 5 consejos para ayudarte a tener el cabello largo .

¿Tienes preguntas sobre tu cabello? Envíanos un mensaje asupport@beardbrand.com , o envíe un mensaje de texto con la palabra ESTILO a 512-879-3297 Para una consulta personalizada gratuita, estaremos encantados de ayudarte.

Sigue creciendo.

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