¿Debería usar champú o acondicionador primero ? Depende

A medida que maduramos, también lo hacen nuestros hábitos de cuidado personal. Los días en que llegaba a casa después de la práctica de fútbol de la escuela secundaria y me pasaba una pastilla de jabón por el pelo rapado ya pasaron. Esa versión de mí no conocía los matices entre el champú y el acondicionador, ni tampoco le importaba. Tenía cosas más importantes que hacer, como encontrar una pareja para el baile de graduación y entrar en el equipo universitario.

Pero ahora, como un hombre adulto con una agenda llena de responsabilidades y una melena espesa y ondulada, mis prioridades también han madurado. Sé que lavarme el pelo no es suficiente. Necesito saber Cómo lavar y qué productos utilizar.

La sabiduría tradicional nos dice que el champú siempre va antes que el acondicionador. La sabiduría tradicional también nos decía que la pirámide alimenticia, y 11 porciones diarias de trigo y cereales, era la mejor manera de tener un cuerpo sano. Así que sí, tal vez sea hora de que nos preguntemos si la sabiduría tradicional está realmente de nuestro lado o si estas "tradiciones" son solo otro mantra de la Gran Publicidad.

Entonces, en beneficio de nuestro cabello, es hora de analizar más de cerca nuestros métodos de lavado y acondicionamiento y decidir en qué punto de la primera línea del champú o acondicionador queremos situarnos.

Comprender los productos para el cabello

Antes de analizar las técnicas, debemos comprender los productos.

En el cuidado del cabello, las principales herramientas del oficio son las que probablemente conozcas: el champú y el acondicionador. Cada uno cumple una función diferente y única para la salud del cabello.

Entender nuestro cabello también es importante.

El pelo en sí está muerto, como las uñas, por eso no duele cuando lo cortas. Pero el folículo, la raíz de la piel donde crece el pelo, está muy vivo, por eso el pelo crece más y también duele cuando te lo tiras. Y puede que no te sorprenda, pero el folículo y el pelo reciben un tratamiento diferente; de ​​ahí la existencia de dos productos, champú y acondicionador.

Champú: enfocado en el cuero cabelludo

El champú está dirigido al cuero cabelludo. Ayuda a limpiar la piel y a eliminar las toxinas y las células muertas de la superficie del cuero cabelludo. También elimina la grasa del cuero cabelludo y del cabello.

Aquí es donde el modelo único realmente no aplica.

El aceite que produce la piel, conocido como sebo, es la forma natural que tiene el cuerpo de hidratar y proteger la piel. El sebo se encuentra en todo el cuerpo, incluido el cuero cabelludo. Pero debido a que hay mucho pelo en la cabeza (o la falta de él, según el caso), la cantidad de sebo puede variar. El pelo denso y grueso puede atrapar el sebo, lo que provoca una acumulación. El pelo fino puede volverse demasiado graso. Lavarse demasiado puede eliminar el sebo, lo que provoca picazón y descamación del cuero cabelludo.

El objetivo del champú es encontrar el equilibrio perfecto: utilizar el champú para limpiar la piel y mantener el nivel ideal e individual de aceite natural del cuero cabelludo. También es importante seleccionar el champú adecuado para ti. Puedes optar por una variedad de aromas, sensaciones y texturas de limpieza después del lavado. Personalmente, me gusta elegir un champú en función de los ingredientes, como el Champú Beardbrand, que está libre de siliconas, parabenos y sulfatos.

Acondicionador – Diseñado para tu cabello

A diferencia del champú, el acondicionador está pensado para el cabello. El hecho de que las hebras de cabello de tu cabeza estén llenas de células muertas no significa que no necesiten cuidados.

El acondicionador está diseñado para hidratar y nutrir el cabello, al mismo tiempo que desenreda y suaviza las hebras capilares, dejándolas más suaves y fáciles de manejar. También protege los tallos capilares de daños, como la rotura. Un cuidado insuficiente puede provocar puntas abiertas, rotura del cabello o un cabello enredado y apelmazado. Acondicionador Beardbrand utiliza una fórmula a base de manteca de karité y está explícitamente formulada para evitar la irritación de la piel y la acumulación de producto mientras permite que su cuerpo mantenga una cantidad saludable de su aceite natural.

Pero saber qué hacen los champús y acondicionadores no significa que sepas cómo y cuándo usarlos.

Hay tres métodos principales para lavar tu melena:

1. El método tradicional: champú seguido de acondicionador.
2. Co-lavado: solo acondicionador.
3. El método inverso de la nueva escuela: acondicionador seguido de champú.

Dependiendo de tu tipo de cabello, tus niveles de aceite natural y tu nivel de aventura determinarán cuál de estos tres métodos es el mejor para ti.

TRADICIONAL: PRIMERO EL CHAMPÚ, LUEGO EL ACONDICIONADOR

Primero: el viejo y verdadero método tradicional: champú y luego acondicionador.

Como ocurre con muchas prácticas que se han ido perfeccionando con el tiempo, este método tiene su lado sabio. Este método, que abarca una amplia variedad de tipos de cabello, debería ser el preferido de un gran porcentaje de hombres. Piénsalo como un enfoque metódico, funcional y de arriba hacia abajo. Comienza por la raíz, lavando el cuero cabelludo y los folículos, y luego avanza hacia el cabello, limpiando y nutriendo los mechones. Tiene sentido porque tiene sentido.

Pero no te dejes engañar: no es tan sencillo como parece. Sí, el orden de las operaciones puede ser sencillo, pero la frecuencia con la que te lavas el pelo es una variable importante. A la mayoría de nosotros nos enseñaron a lavarnos el pelo cada vez que nos duchamos. Esto significa que nos lavamos la cabeza al menos una vez al día y, para el hombre muy activo, puede haber varias duchas al día. Ese nivel de lavado puede ser muy perjudicial para el cuero cabelludo, los folículos y el pelo. Para la mayoría de nosotros, lavarnos el pelo tres veces por semana es un buen punto de referencia para empezar, y puedes ajustarlo más o menos a partir de ahí.

Lo mejor de todo es que tu cuero cabelludo te lo hará saber. ¿Se te seca el pelo y te pica? Probablemente te estés lavando demasiado y estés eliminando demasiada grasa. ¿Se te está poniendo demasiado graso? Quizá debas intensificar un poco ese régimen. Así que encuentra tu equilibrio, ya sea cuatro veces por semana o una vez.

La única respuesta correcta es la que es adecuada para usted.

(Nota: la forma en que te lavas también es importante, pero es un tema demasiado profundo como para explicarlo aquí. Para conocer más a fondo el método tradicional de lavado del cabello, consulta Champú como un campeón: cómo lavarse el cabello.

CO-WASHING (LAVADO CON ACONDICIONADOR)

El método tradicional no funciona para todos, y eso está bien. Para quienes no son la mayoría, existe otro método de eficacia probada: el co-lavado.

El co-lavado (abreviatura de lavado con acondicionador) es cuando te lavas el cabello solo con acondicionador, en lugar de lavarlo siempre con acondicionador y champú. En la práctica, esto significa lavarte el cabello a diario con acondicionador y usar champú solo ocasionalmente para una limpieza más profunda del cuero cabelludo. Esto es especialmente bueno para los hombres con cabello muy grueso, rizado o cabello grueso—especialmente si es largo. Si tienes el pelo seco y encrespado, prueba el co-washing.

Al igual que el método tradicional, el co-lavado se trata de encontrar el equilibrio adecuado para su lechuga. Sugerimos usar champú 1 o 2 veces por semana y luego ajustar a partir de allí. Algunos usan champú cada dos semanas. Otros dejan de usar el producto por completo, un método conocido como Sin caca.

Una vez más, no existe un método de lavado único para todos. La frecuencia y el equilibrio son exclusivos de cada hombre y usted debe descubrirlos por su cuenta.

LAVADO INVERSO: PRIMERO EL ACONDICIONADOR, LUEGO EL CHAMPÚ

Si el champú primero y luego el acondicionador es el método tradicional, y el co-lavado es la versión moderna, entonces el lavado inverso es la técnica controvertida de la nueva escuela con la que no estamos muy seguros de qué hacer.

¿Cómo funciona? Es tal como suena.Primero acondicionas tu cabello con un acondicionador y luego lo lavas con champú.

Sí, esto va en contra de la mayor parte de lo que comentamos anteriormente en el artículo, pero puede que haya algo que decir sobre esta nueva locura, especialmente si tu cabello es fino y graso.

En el caso de los hombres con cabello fino, liso y graso, existe un movimiento creciente de personas que descubren que este método produce un cabello más saludable, de mejor aspecto y más manejable. ¿Por qué? Bueno, para este tipo de cabello, el acondicionador puede ser demasiado pesado, apelmazándolo y dejándolo con un aspecto graso y liso. Al cambiar el orden, puedes darle a tu cabello todos los beneficios nutritivos del acondicionador y luego hacer que el champú elimine todo ese peso adicional del acondicionador.

Como ya hemos dicho, todavía no se ha decidido qué método utilizar para controlar el flequillo. Pero si tu pelo siempre se queda liso y graso y los otros métodos no funcionan, puede que valga la pena atreverse y cambiar el orden de tu rutina de lavado del pelo.

EL RESUMEN

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ACERCA DEL AUTOR

Jonathan es un escritor y escalador de rutas que actualmente reside en Stavanger, Noruega. Ha trabajado como editor de revistas, narrador de historias corporativas y su ficción está representada por la Agencia Literaria Jabberwocky. Cuando no está manejando palabras o haciendo que la gente se caiga de las paredes, probablemente esté afuera en algún lugar, haciendo senderismo, escalando o practicando surf de mala manera.